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Yoga-Bolster pflegen: reinigen, lagern, haltbar machen

Eine praktische Pflegeroutine für die Yoga-Rolle: Wie Sie eine Yoga-Rolle reinigen, den Bezug sicher waschen, sie so lagern, dass sie ihre Form behält...

Von PVC-Matte auf Korkmatte umsteigen

Der Wechsel von PVC zu Kork erfordert etwa zwei Wochen bewusster Übung. Hier ist ein Schritt-für-Schritt-Plan, um Griff, Pflege und Erwartungen anzupa...

Yogamatte für Reisen und Studio wählen

Ein praktischer Leitfaden zur Auswahl einer Reise-Yogamatte, die auch für Studio-Kurse geeignet ist, mit Entscheidungshilfen zu Dicke, Breite, Grip un...

Kork-Yogamatten und Latexallergie: Das solltest du prüfen

Kork-Yogamatten werden oft als hypoallergen bezeichnet, doch viele haben eine Unterseite aus Naturkautschuk, der Latexproteine enthält. So prüfst du d...

Warum sich deine Kork-Yogamatte mit der Zeit anders anfühlt

Kork-Yogamatten verändern sich mit der Nutzung – manchmal zum Besseren. Erfahre, was normale Alterung ist, was Verschleiß ist und wann du deine Matte ...

Yogablöcke 101: So nutzt du sie in gängigen Asanas

Lerne, wie du Yoga-Blöcke einsetzt, um Haltungen anzupassen, die Ausrichtung zu verbessern und deine Praxis zu unterstützen. Eine Schritt-für-Schritt-...

Yoga-Ecke zu Hause einrichten mit kleinem Budget

Du brauchst kein Studio, um eine Yoga-Ecke zu Hause einzurichten. Hier erfährst du, wie du eine günstige Yogamatte und preiswerte Yoga-Hilfsmittel aus...

Yogabolster-Kaufberatung: Größe, Form und Füllung

Ein praktischer Kaufratgeber für Yoga-Bolster: Größe, Form und Füllarten sowie Entscheidungsregeln, um einen Bolster auf deine Praxis, deinen Körper u...

Bolster vs. Kissen im Restorative Yoga: Die Unterschiede

Ein Vergleich von Yoga-Bolster und Kissen für restorative Yoga: Festigkeit, Form und Unterstützung. Erfahre, welches Prop dir hilft, dich vollständig ...

Kork-Yogamatten im Vergleich: Darauf sollten Käufer achten

Bewertungen sagen dir, wie sich eine Matte für eine Person angefühlt hat. Darauf kommt es beim Vergleich von Kork-Yogamatten wirklich an: Dicke, Größe...

Yogamatten-Reinigung: Täglich, wöchentlich, gründlich

Eine praktische Routine zur Reinigung von Yoga-Matten aus Kork und Gummi: was nach jeder Einheit zu tun ist, einmal pro Woche und wann es Zeit für ein...

Yoga-Props schichten für tiefere Entspannung

Lerne, wie du Yoga-Props für die restorative Praxis schichtest: eine stabile Basis aufbauen, für Unterstützung stapeln und an deinen Körper anpassen, ...